Pilates future maman eBook

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DESCRIPTION
Le pilates est une méthode unique qui allie physique et mental pour renforce la musculature de la femme enceinte tout en opérant une véritable prise de conscience de ce corps en mouvement. Les exercices proposés dans cet ouvrage constituent un accompagnement et une préparation idéale pour la femme enceinte, du premier au troisième trimestre. Ils peuvent être adaptés par chacune selon ses envies et ses difficultés qu'elle soit débutante ou confirmée.
INFORMATION
NOM DE FICHIER Pilates future maman.pdf
AUTEUR Valérie Lamour
ISBN 9782501060332
TAILLE DU FICHIER 5,58 MB
DATE DE PUBLICATION 2009-Jan-14
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Le Pilates : l'exercice parfait pour les futures mamans ...

Pilates / future maman. Informations; EAN13 9782501060332 ISBN 978-2-501-06033-2 Éditeur Marabout Date de publication 14/01/2009 Collection SANTE PSY Nombre de pages 160 Dimensions 13 x 16 x 0 cm Poids 208 g Code dewey 613.71. Pilates / future maman De Valérie Lamour, Shirley Coillot Illustrations de Jean-François Chavanne Marabout Sante Psy. Indisponible Commentaires Feuilleter S ...

Pilates Prénatal - 1er mois de grossesse - YouTube

Pilates prénatale. Accueil / 10 Mar Pilates prénatale . mardi 10 mars de 11:15 à 12:15. Attention : Cette activité à lieu dans moins de 24h, merci de nous contacter par mail ou par téléphone au 04 93 41 98 16 pour vous inscrire. Ce cours de gym Pilates prénatal est destiné aux futures mamans combinant renforcement musculaire et assouplissement en douceur. Pendant la grossesse la ...

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