Vivons plus vieux en bonne santé! - Des conseils au quotidien pour préserver son capital santé eBook

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DESCRIPTION
Vous rêvez d'arrêter le temps ? Un vu pieux aujourd'hui, mais quitte à avancer en âge, autant le faire dans les meilleures conditions. Ce livre n'est pas un recueil de recettes miracles pour rester jeune mais donne la parole à une quinzaine de spécialistes, interviewés par une journaliste santé, sous la coordination d'un docteur en physiologie. Il passe au crible les études les plus récentes et déconstruit de nombreuses idées reçues sur l'alimentation, les activités physiques, le cerveau, la douleur, la dépression… Un panorama de ce qu'il faut savoir pour traverser les années en bonne santé et des conseils très pratiques. Votre corps et votre esprit vous en remercieront au quotidien !
INFORMATION
NOM DE FICHIER Vivons plus vieux en bonne santé! - Des conseils au quotidien pour préserver son capital santé.pdf
AUTEUR Sophie Cousin
ISBN 9782759225798
TAILLE DU FICHIER 7,72 MB
DATE DE PUBLICATION 2017-Jan-26
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A lire : Vivons plus vieux en bonne santé | AgeVillage

Il passe au crible les études les plus récentes et déconstruit de nombreuses idées reçues sur l'alimentation, les activités physiques, le cerveau, la douleur, la dépression… Un panorama de ce qu'il faut savoir pour traverser les années en bonne santé et des conseils très pratiques. Votre corps et votre esprit vous en ...

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