Restez jeune après 60 ans - Vaincre le temps. Un programme complet pour rester au top de sa forme eBook

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DESCRIPTION
Ce livre vous aidera à mieux vivre les changements inhérents à votre âge. Cinquante, soixante ans voire plus, et vingt ans dans la tête ! Vous avez plein de projets, des envies, et vous comptez bien profiter des années qui vous restent à vivre pour les satisfaire. Malheureusement, pour la majorité d'entre vous, le corps a des difficultés à suivre. Les erreurs et les excès du passé resurgissent et freinent vos ardeurs. Mais pas question de vous laisser aller. Il n'est jamais trop tard pour se prendre en main : adapter son alimentation à ses nouveaux besoins, bouger pour rester tonique et préserver sa vie sexuelle.
INFORMATION
NOM DE FICHIER Restez jeune après 60 ans - Vaincre le temps. Un programme complet pour rester au top de sa forme.pdf
AUTEUR Estelle Lefèvre
ISBN 9782359344042
TAILLE DU FICHIER 4,68 MB
DATE DE PUBLICATION 2015-Oct-22
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"Trop jeune pour la retraite, mais trop vieux pour bosser ...

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